案例分析

主要原因

如何防范

案例一

5月3日上午，杭州的趙先生（化名）在爬山途中，突然感覺到胸悶乏力、胸痛，檢查后為急性心肌梗死，急救醫(yī)生等八人花了一個多小時把他從山上抬下來，經(jīng)過緊急搶救后轉(zhuǎn)危為安。

而值得注意的是，5月1日至3日，該醫(yī)院已救治心肌梗死病人5例。在爬山運動過程中，需要消耗大量的體力，對爬山者的身體素質(zhì)也有很高的要求。平時不太運動、基礎體質(zhì)差的人突然劇烈運動，容易出現(xiàn)呼吸困難，誘發(fā)心肌梗死。

案例二

56歲的沈先生，連續(xù)3天間斷出現(xiàn)胸痛，患者和家人都沒有引起重視，未去就醫(yī)，第四天早上8點，患者再次發(fā)生胸痛，大汗淋漓，疼痛程度比之前要劇烈很多，一直也不緩解，家人這才撥打了120，當救護車趕到患者家里的時候，患者已經(jīng)處于休克狀態(tài)，醫(yī)生急查心電圖提示急性前壁、高側(cè)壁心梗。

急診醫(yī)生告知家屬，患者要盡快實施緊急介入手術(shù)，可能還有活下來的希望，但患者女兒竟然說：“能不能不手術(shù)，我公公也是這個病，沒有手術(shù)還不是好好的?！?醫(yī)生告知嚴重性，家屬終于答應接受急診手術(shù)。

可惜患者因延誤了最佳救治時間，最終未能安然渡過手術(shù)難關(guān)，患者女兒后悔不已，在病房門口大哭，抱怨老天不公，就這樣突然奪走父親的性命。

其實，3天的時間里反復發(fā)作的胸痛實際上就是給患者敲響了一個警鐘，發(fā)送了一個信號彈，如果一開始出現(xiàn)胸痛就及時就診，那結(jié)果會截然不同。

北京安貞醫(yī)院團隊，研究了2866例18-44歲的心肌梗死患者，其中男性95.6%，這些患者中吸煙者占到72.7%、高血壓者占到40.8%、肥胖者占到37.8%。

（以上數(shù)據(jù)來源：《中國循環(huán)雜志》的一篇冠心病研究文章）

1.戒煙酒

煙中的尼古丁可引起血壓升高，心率增快，煙霧中的一氧化碳進入血液，會加重心肌缺血。尼古丁和一氧化碳均可引起冠狀痙攣，導致急性心肌梗死的發(fā)生。

2.健康飲食

應加強對不良飲食的控制，避免暴飲暴食，少吃油膩、燒烤、油炸等不健康飲食。多吃蔬菜水果，多蛋白質(zhì)飲食。

3.夏季出門多花心思

夏季出門，執(zhí)勤，要對自己健康狀態(tài)心中有數(shù)。準備好開水或淡鹽水，帶上防暑用品和必要藥物。

4.避免一下子劇烈運動

平時不怎么運動的人一下子劇烈運動，會使身體難以適應。尤其是在夏季出汗多的時候。可選擇慢跑、步行等耗氧量較低的運動方式，循序漸進，進行運動。

5.注意作息規(guī)律不熬夜

很多人喜歡熬夜，打游戲，K歌，打牌，喜歡半夜喝酒、夜宵燒烤，讓原本應該休息的身體得不到該有的休息調(diào)整，打亂了生物鐘，以致身體機能、抵抗力下降。平時要注意作息規(guī)律，合理安排休息時間，對緩解壓力，預防心肌梗死很有幫助。

結(jié)語：

大家應該開始養(yǎng)成健康的生活習慣：遠離煙酒，堅持運動，監(jiān)測血壓血糖血脂，控制體重！只有這樣才能預防心腦血管疾病，預防心肌梗死！